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people [이치훈 코치 중급자 레슨] 리시브 훈련 #1 왼발이냐 오른발이냐

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2021-09-09 15:28

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리시브 훈련 #1

왼발이냐 오른발이냐

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왼발이 먼저 나오는 서비스 리시브

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2번 상황에서의 발과 손모양 상세

장점 = 빠른 공격

① 타이밍이 매우 빠르다. 상대가 3구를 대응하기 힘들다.

② 후속 연결 동작도 빠르다. 상대의 3구를 전위에서 잘라낼 가능성이 높아진다.

단점 = 컨트롤

① 타이밍이 매우 빠른 만큼 실수 확률도 높다. 네트에 걸리지 않도록 주의한다.

② 정확한 타이밍을 놓친다면 후속 대응 동작이 어렵다. 첫 스텝에서 모든 것을 끝내야 하는 부담이 크다.

오른발이 먼저 나오는 서비스 리시브

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2번 상황에서의 발과 손모양 상세

장점 = 안정감

① 오른발이 뒤에서 앞으로 나오는 시간이 있어 여러 방향의 서비스를 대처할 수 있다.

② 푸시 외 다양한 스트로크를 구사할 수 있다.

단점 = 공격

① 연결 동작 과정이 많다는 것은 그만큼 과정이 느리다는 것을 말한다.

② 상대의 템포에 맞춰가는 느낌이기 때문에 랠리 흐름을 내줄 확률이 높다.

tags : #이치훈코치, #리시브훈련

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